2019-03-18から1日間の記事一覧

睡眠不足は病気のもとになる！

睡眠不足によって引き起こされる病気について先日の記事で、睡眠不足が与える心身の影響についてまとめさせていただきました。今回は、睡眠不足が、持続すると引き起こされる病気についてまとめます。ただの寝不足から、重症な病気を引き起こすトリガーに…